Zu einem Gesundheitsvortrag hatten die LandFrauen eingeladen.
An diesem Abend wurden die 17 LandFrauen und Gäste begrüßt.
Der Vortrag informierte uns mit Schaubildern über das Organ Darm und seine Beschaffenheit und seinen Einfluss auf unsere körperliche und seelische Gesundheit.
Das Gleichgewicht zwischen der Schleimhaut, Bakterien und Darmhaut wurde beleuchtet.
Mögliche Krankheiten und Symptome, wie das Leaky-Gut- oder Reizdarm-Syndrom wurden erklärt.
Es gab viele Informationen und guten Tipps zur Ernährung, Stuhl- und Blutuntersuchungen sowie zur Darmsanierung.
Es wurde uns klar, dass eine gesunde Ernährung, körperliche Bewegung, Schlaf und Stressabbau, eine regelmäßige Vorsorge und Achtsamkeit wichtig für das Gleichgewicht unseres Darmes ist, dieser Beeinflusst schließlich den Stoffwechsel, das Nervensystem, den Hormonhaushalt und unser Immunsystem.
Viele Kräuter Nährstoffe helfen dabei dieses Gleichgewicht zu unterstützen oder zu fördern und wurden uns in der Fragerunde nochmals ausführlich erklärt
Wir verabschiedeten Frau Kirschmer mit einem Blumengruß und Applaus. Tanja Strohmer informierte uns noch über die nächsten Termine und beendete den Vortrag mit einem Gedicht.
Text: Tanja Strohmer
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